音乐是人们的良伴

当在网上查看音乐的意思，内容有趣得很，只要能够发几个音或几个字而带点音律的，这便是音乐；把一首歌唱出来是音乐，原来写诗也是音乐的一种，玩乐器自然也可以被界定为演绎音乐的一个途径，一些有音律、拍子或节奏的声音，例如鸟儿的啼声，也算是音乐。

音乐是人们的良伴，有一段网上流传的资讯说唱歌是令人长寿的最佳活动，连跳舞也只是排行第十六位。无论这是一个怎样的报告，或者它有没有科学的根据并不重要，也无需考究，总之唱歌可以带给人们快乐和健康的正面效果，不论多少也是好的，因为音乐可以无须付费，不用器材，不论何时何地，只要愿意开口哼几个音便可以达到自我陶醉的目的，每个人都是自己家中的歌王、歌后。

其实唱歌本身已是一种很好的肺部运动，当要唱一句歌曲时，首先便要深呼吸，吸一啖大气使肺部充满氧气，当唱歌时便把肺部的气慢慢地输送出来，跟着肺部的节奏一呼一吸，也算是一种“带氧运动”吧！

玩乐器亦是一种锻炼肢体配合的运动，弹钢琴的时候要左右手的配合，手和脚的配合，眼睛和手指的配合，例如玩小提琴、二胡、洋琴或结他等，不论是中西乐器，都是身体不同部分的对应才可以做出理想的效果。

参与音乐活动同时可以增强一个人的记忆能力，我很佩服那些学钢琴的人能够记下许多乐谱，并且随手便可以把乐章演奏出来，弹琴的时候，手指在琴键上飞舞，好像穿花蝴蝶一样；而歌唱家更可以一口气唱十多首甚至更多的歌而不用看歌词，他们的记性真是令人目定口呆。

音乐是充满情感的内心交流，专业的歌唱家或演奏家，可以毫无保留地把自己的情感浇溉在乐章里，他们唱歌时便好像对你说一个如泣如诉的故事；他们演奏乐器时，手中的乐器更好像神仙棒似的，敲打着听者的心弦。快乐或不快乐的情怀都可以用音乐舒发出来，所谓心领神会，是一个奇妙的情感旅程。以前在中国乡村里有少男少女以唱山歌来定情；在法国、意大利等欧美国家，也有很多歌剧是包含着动人的爱情故事；英国莎士比亚写的有关爱情的剧目，就有不少传颂後世。现代的中西流行歌曲中都不难找到有关爱情、亲情或友情的内容，情情爱爱似乎是一个千古不变，令人目不暇及的主题。

在美国流行一种音乐治疗，它是由音乐、心理学及医学结合而成的一门专业的治疗方法，通过科学化的研究，亦证明它对医治情绪、心理及社交问题的人提供显着的帮助，当然从事音乐治疗的人必定要经过专业及严格的培训才可以公开执业。

音乐在宗教活动中也担当着一个重要的角色，在特定的仪式中，有乐器演奏，有人唱歌、诵读经文或吟咏，诗歌在一些宗教聚会中是不可缺少的部份，我更见过在一些宗教的仪式中有人载歌载舞；在某些电影的桥段中关於古代的传统仪式的，就有不少歌颂和吟咏的片段，回看本地加拿大第一民族的庆典，便有不少人们在歌舞的场面。

大自然是音乐最广阔的表演场地，树上有鸟儿的歌唱，地上有虫儿的鸣叫，大海有波涛快慢有致地拍打岸边的浪声，音乐真是我们无处不在的良伴，使人心灵豁达，在不平服的地方得到了安抚，在沥血处贴上了一张胶布，使伤口快点愈合；音乐可以与人成败与共，悲喜相交，有空我们也不妨哼两句歌吧！